Mar 20, 2025
為寶寶挑選零食,是許多家長既期待又擔憂的課題。市面上琳瑯滿目的寶寶零食,標榜著各種營養與美味,但家長們真的知道該如何選擇嗎? 其實,為寶寶選擇零食並不難,掌握幾個關鍵原則,就能輕鬆避開雷區,挑選出健康又安心的零食! 關鍵一:看懂配料表,成分越簡單越好! 「成分要簡單」是為寶寶挑選零食的首要原則。 配料表就像產品的「身分證」,清楚列出所有成分。 聰明家長要學會看懂配料表,才能為寶寶的健康把關。 配料表排序大學問: 根據國家標準,配料表上的成分是 依照含量由高到低排序的。 越靠前的成分,含量越高。...